為深入貫徹落實(shí)國(guó)家衛(wèi)健委體重管理年活動(dòng)，使員工能夠以更加充沛的精力投入到工作與生活中，切實(shí)關(guān)愛(ài)員工身心健康，提升員工健康管理意識(shí)與自我保健能力，近日，黃帝城收費(fèi)站組織開展健康管理專題培訓(xùn)，在站員工積極參與，共同筑牢身心健康防線。

　　此次培訓(xùn)圍繞健康管理與健康促進(jìn)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)、身體活動(dòng)基本知識(shí)以及慢性病的預(yù)防等員工關(guān)切的重點(diǎn)內(nèi)容展開。培訓(xùn)結(jié)合收費(fèi)站員工長(zhǎng)期久坐、倒班作息不規(guī)律等工作特點(diǎn)，深入淺出地講解了頸椎病的預(yù)防、膳食多樣性以及高血壓、糖尿病等慢性病的發(fā)病機(jī)制、預(yù)防措施及康復(fù)方法。培訓(xùn)師分享了情緒管理、心理疏導(dǎo)的實(shí)用技巧，引導(dǎo)站區(qū)兄弟姐妹們以積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)工作與生活。還詳細(xì)介紹了合理膳食搭配和科學(xué)運(yùn)動(dòng)方法，倡導(dǎo)員工養(yǎng)成健康的生活方式。

　　培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，參與員工積極分享各自早餐搭配以及碳水蔬菜攝入量是否充足等問(wèn)題，大家認(rèn)真聆聽、積極提問(wèn)，與培訓(xùn)師展開充分互動(dòng)。“原來(lái)我總覺(jué)得肩頸酸痛是小問(wèn)題，聽了今天的課才知道不重視會(huì)引發(fā)大毛病，這次培訓(xùn)真是太及時(shí)、太實(shí)用了！”一位員工感慨道。

　　此次健康管理培訓(xùn)，不僅為員工普及了實(shí)用的健康知識(shí)，更體現(xiàn)了收費(fèi)站對(duì)員工的人文關(guān)懷。日后，黃帝城收費(fèi)站將持續(xù)關(guān)注員工身心健康，通過(guò)開展多樣化的健康關(guān)愛(ài)活動(dòng)，營(yíng)造健康和諧的工作氛圍，讓員工以更飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中，為過(guò)往司乘提供更優(yōu)質(zhì)、更暖心的服務(wù)，推動(dòng)收費(fèi)站服務(wù)質(zhì)量再上新臺(tái)階。